В смысле? Шоколад ем, вино-редко, мясо — святое, спорт кроме бассейна — не моя тема. Веганов — в расход, у них с мозгом проблема от недостатка белка и сахара.
Не фанат ЗОЖ, но стараюсь поддерживать этот образ жизни по мере сил и возможностей). Иногда пью вино, иногда ем шоколад и торты и булочки тоже, главное не злоупотреблять вредной едой). Спорт тоже в меру, зарядка и пожалуй это всё из спорта, кроме велосипеда, это мои вторые ноги, каждый день на работу на велике туда и обратно)
я ем вёё, но ночные перекусы исключил.За лето похудел на 10 кг, прогулки с внуками с 10 до 12- 13 часов, тихий час у них, потом когда солнце садится и до 20 :00.в день по 10 -12 км я накручиваю пешком.Они на самокатах.)
Хз… Оно везде есть, но я от них всегда стараюсь держаться подальше....
Значит ты не пьешь вина, не ешь шоколад?🧐
В смысле? Шоколад ем, вино-редко, мясо — святое, спорт кроме бассейна — не моя тема. Веганов — в расход, у них с мозгом проблема от недостатка белка и сахара.
Ну, бассейн и то дело)..
Все в меру) вино вообще редко. Но курю( правда хочу бросить как только решу один важный вопрос)
Все правильно… пейте в меру, сказал товарищ Неру😂
Вино-то в магазинах мерзкое сейчас. Хорошее хрен найдешь.
Сделай самодельное вино)
Я не настолько часто пью алкоголь, чтобы тратить на это время
Алкоголь не пьешь, секс не нужен, что за жизнь у тебя?🤔
Прекрасная жизнь))))
Верю на слово)
ЗОЖ-это, прежде всего, неосуждение окружающих за их проявления. Неядовитость.
В этом смысле я вполне зожник
Ну этого мало все же… можно быть добрым жиртрестом, на которого без слез не взглянешь, какое уж здоровье у него....
Можно
Страна свободная.
Гы.
Добрый толстяк умрет, а худая мерзость останется, вот что плохо(
А представьте, если откинете привычку к классификации на мерзость и нет, повода грустить не станет
))
Да я и не грущу))
Простите. Неверно трактовала обратную скобочку после «вот что плохо'
Не фанат ЗОЖ, но стараюсь поддерживать этот образ жизни по мере сил и возможностей). Иногда пью вино, иногда ем шоколад и торты и булочки тоже, главное не злоупотреблять вредной едой). Спорт тоже в меру, зарядка и пожалуй это всё из спорта, кроме велосипеда, это мои вторые ноги, каждый день на работу на велике туда и обратно)
Молодца!)… а я вот всегда был активным человеком, ничем не злоупотреблял, а сейчас все равно букет болячек накопил… печально(
Букет болячек с возрастом почти у всех, даже у зожников. Организм изнашивается, от этого никуда не деться. У меня тоже дофига чего)
Значит нет смысла в этом ЗОЖе.....
Да… Смысла особого нет, особенно фанатеть на этом. Достаточно умеренности.
Ну, есть смысл для тех, кто хочет идеальную фигуру, выглядеть красиво… тем приходится ограничивать себя в чем то
Ну так ограничения, это не обязательно зож… Часто бывает и наоборот. Мне ли не знать в вечном стремлении к «совершенству» 🤣🤣🤣
В чем же ты себя ограничиваешь?)
Это касается в основном еды. Поскольку не курю, а пью мало и редко не по праздникам, а когда есть желание.
Главное расходовать калории не забывай)))
Хороший табак полезен для легких что ли или для сердца?))
Тогда кури побольше😂
Полезного много не бывает))
сигары
я ем вёё, но ночные перекусы исключил.За лето похудел на 10 кг, прогулки с внуками с 10 до 12- 13 часов, тихий час у них, потом когда солнце садится и до 20 :00.в день по 10 -12 км я накручиваю пешком.Они на самокатах.)
два раза в неделю хожу в качалку,
Ну, респект👍
почти каждый день внуки тоже тренируются на дачи
Счастливый ты человек)
третий уже как два дня сам пошёл,10 мес.весь лоб в шишках))
Супер)
Круто!)
Мне вредное невкусно) В меню — мясо, рыба, овощи, фрукты, орехи, семечки) Однако, балую себя иногда сладким)
Не курю, почти не пью алкоголь, вино разлюбила — иногда за компанию с мужиком рюмашку коньячка)